Torta di Mele Fit in 10 minuti

Ti sfidiamo a non farti travolgere dalla nostalgia al solo odore della Torta di Mele.
Un dolce classico, quasi vintage, che rievoca tradizioni di famiglia e ricordi di domeniche autunnali. 

Ma perchè ti vogliamo proporre una ricetta per la Torta di Mele?
Se ci segui, saprai che la nostra FitChef Sara Franchini ha una soluzione Fit per ogni ricetta e oggi, noi, ci sentivamo nostalgici!

Preparati a realizzare la tua mini Torta di Mele Fit pronta in 10 minuti, senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti!

Ingredienti:

• 1 Uovo

• 50ml Bevanda Vegetale Alpro 

• 50g Farina D’Avena “Instant Oatmeal” gusto “Plumcake”

• 1 mela (metà per l’impasto e metà per la decorazione)

• 2 cucchiai di Farina di Mandorle 

• Una spolverata di Lievito per Dolci 

Procedimento:

• Sbuccia la mela e tagliane metà a cubetti (per l’impasto) e metà a spicchi (per la decorazione)

• In una ciotola aggiungi l’uovo, la Farina d’Avena, la Farina di Mandorle, la Mela a cubetti, la Bevanda Vegetale e il lievito

• Mescola bene

• Ungi con un po’ di olio una ciotolina adatta alla friggitrice ad aria e versa il composto all’interno

• Decora con l’altra metà della mela tagliata a spicchi

• Cuoci in friggitrice ad aria a 180° per 7-10 minuti

… E ora asciuga le lacrime di gioia per aver trovato la ricetta definitiva per inserire nella tua dieta ANCHE la Torta di Mele!

Suggerimenti e Tips:

• Puoi aggiungere all’impasto oppure post cottura una spolverata di Cannella

Prova ora la mini Torta di Mele Fit pronta in 10 minuti e ricorda di taggare @heraclesnutrition e @sarafitglutenfree nelle tue IGstories!
 

 

 

 

 

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