CHE COS'È?
BCAA 8:1:1 ZERO 250 GR di BIOTECH USA è un integratore a base di 100% amminoacidi a catena ramificata 8:1:1 ovvero con ratio in leucina otto volte superiore per ottenere il massimo della spinta anabolico ipertrofica ma anche antiproteolitica.
Questo prodotto è direttamente connesso con la crescita muscolare ed è tra i più efficaci per il sostegno della sintesi proteica, ed anche di tutta una serie di altri effetti che in seguito vedremo nel dettaglio.
La prima cosa da osservare sull'integratore è relativa al fatto che questi amminoacidi sono essenziali nell'uomo, e dunque vanno introdotti ogni giorno per mezzo dell'alimentazione e, laddove se ne ravvisi la necessità, degli integratori.
Sebbene tutti i ramificati siano connessi con l'ipertrofia, è la leucina quello con maggiori potenzialità anaboliche ed anche di spinta endocrina, ed infatti può:
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Attivare l'invio delle segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare come per esempio mTor. (Si tratta di segnali che nel mammifero uomo servono per lo sdoppiamento delle cellule e quindi sono interconnesse anche con la crescita muscolare iperplasica.)
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Ottimizzazione delle produzioni di testosterone, uno dei principali ormoni anabolici presenti nell'uomo
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Diminuisce il cortisolo, un ormone proteolitico che viene secreto in risposta a stati di stress psicofisico come quelli indotti anche dal pesante allenamento
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Riduce l'impatto doloroso dell'effetto Doms. (si tratta dell'indolenzimento ad insorgenza ritardata che si manifesta a circa 4-8 ore dalla fine del workout, è che è provocato dal danno ai tessuti causato dal sollevamento pesi.)
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Migliora (ma qui insieme con isoleucina e valina) la risintesi del glicogeno, un polimero del glucosio che rappresenta le scorte energetiche di riserva che vengono stoccate nei muscoli e nel fegato.
COME E QUANTO ASSUMERNE ?
Per quello che riguarda il miglior modo di assunzione del prodotto, osserviamo come lo stesso cambi in funzione dell'obbiettivo che si vuole ottenere, e quindi:
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Come anabolico post allenamento, andrai ad assumere l'intera dose (da calcolare come 1g netto ogni 10 chili di peso corporeo aggiustando il tiro per eccesso), subito dopo il workout e possibilmente insieme ad una fonte alimentare che stimoli il rilascio del picco insulinico per favorire il passaggio degli amminoacidi dal flusso ematico fin dentro la muscolatura. A questo scopo puoi utilizzare Maltodestrine o Destrosio o Vitargo o meglio ancora Ciclodestrine, trovi tutti questi prodotti nella nostra sezione "ENERGIA E RESISTENZA" .
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Come Pre e Intra workout per mantenere meglio la muscolatura sopratutto in fase di dimagrimento, basterà assumere la stessa dose così dilazionata, un quarto prima, un quarto durante e la metà alla fine sempre con un carboidrato a rilascio veloce fra quelli citati prima (solo nel post workout).
Ricordiamo a quest'ultimo proposito che l'azione antiproteolitica di BCAA 8:1:1 ZERO 250 GR di BIOTECH USA è mediata sopratutto dalla leucina e dai suoi due sottoprodotti metabolici, il KIC e l'HMB, che vengono anche venduti come prodotti specifici, viste le loro elevate proprietà anticataboliche.
COME SI USA?
MODALITA' D'USO: sciogliere due misurini di prodotto (5g) in 200ml d'acqua e bere una volta al giorno.
