CHE COS'È ?
CITRULLINA MALATE 1250 60CPR di NET INTEGRATORI è un integratore molto versatile e utile per rigenerare l’ATP, per contrastare la fatica, migliorare la debolezza muscolare e stimolare l’ossido nitrico.
CITRULLINA MALATE 1250 60CPR di NET INTEGRATORI è farmata dall’unione tra la Citrullina, un aminoacido non essenziale, e l'acido malico, una molecola coinvolta nel ciclo di Krebs.
CITRULLINA MALATE 1250 60CPR di NET INTEGRATORI svolge apparentemente un ruolo poco importante per ciò che concerne l’anabolismo ma assume invece una sua nobiltà nell’ambito dello sport e della prestazione, proprio per la sua azione anti fatica. La Citrullina entra direttamente nella sintesi endogena dell'Arginina, che ha molteplici ruoli all’interno del metabolismo fra cui lo stimolo dell’Ossido Nitrico, la detossificazione dall’ammonio, lo stimolo ormonale, la capacità antiastenica; infatti la carenza di Citrullina determina stanchezza estrema, sonno e debolezza muscolare.
Le Funzioni della CITRULLINA MALATE 1250 di NET INTEGRATORI sono:
-
Riduce la fatica
-
Aumento delle concentrazioni di ossido nitrico
-
Miglioramento della capillarizzazione e dell'ossigenazione
-
Aumento delle capacità di resistenza
-
Aumento dei livelli energetici
-
Stimolazione della secrezione di GH
-
Riduzione del lattato
-
Riduzione dell’ammoniaca
-
Azione positiva sulla sintesi proteica
CITRULLINA O ARGININA ?
I due aminoacidi principi della stimolazione endogena dell’Ossido Nitrico agiscono in sinergia e in modi diversi.
L’Arginina subisce una maggiore aggressione da parte della flora batterica intestinale e la sua dispersione assimilativa è molto alta. Inoltre viene inattivata delle arginasi epatiche e intestinali che la convertono in ornitina e urea.
La Citrullina è un diretto precursore dell'Arginina, e ha la peculiarità di essere poco attaccabile dalla flora intestinale, arrivando in quantità maggiore al processo di conversione in Arginina con possibilità di immagazzinare scorte muscolari di Citrullina.
I due aminoacidi perseguono quindi lo stesso obbiettivo in modo sinergico: l’Arginina è più veloce ma la Citrullina è più stabile e consente un “time relase” di Ossido Nitrico per tempi più lunghi rispetto all’Arginina, che dopo poche decine di minuti (secondo la situazione gastrica trovata) potrebbe avere già esaurito il suo effetto di stimolo.
QUANDO ASSUMERE LA CITROLLINA ?
La Citrullina per entrare in circolo necessita di circa 20/40 minuti, compatibilmente alla situazione gastrica (presenza di cibi) e alle caratteristiche del soggetto.
L’assunzione con carboidrati a basso indice glicemico ne favorisce l’assorbimento, a maggior ragione se il carboidrato è stabile e segue l’andamento di rilascio e riposo della Citrullina. La permanenza dell’effetto di assunzione di Citrullina dura per circa 40/60 minuti, sempre proporzionalmente alle caratteristiche del singolo.
I dosaggi attivi sembrano essere senza dubbio superiori ai 2,5 g die
SINERGIE CON LA CITRULLINA ?
Viste le sue caratteristiche, questo aminoacido è perfetto per essere collegato ad altre molecole che hanno un effetto con stimolo ossido nitrico (come L’AKG) , ma anche che ne amplificano l’effetto tampone (Beta Alanina). Contemporaneamente è perfetto con molecole pro-energetiche anti fatica come la Creatina.
